October 11, 2019

Las personas no pueden evitar sentir. Está tan incorporado que tenemos cinco sentidos para analizar toda la información que nos ayuda a sobrevivir, pero no siempre somos capaces de captarla ya que, como lo habíamos mencionado en otros artículos, la cantidad que recibim...

August 30, 2019

¿Qué nos pueden generar depresión? ¿Cuál es la actitud principal que debemos evitar para no generarla en otros?

Los factores que potencian la depresión son innumerables, la cultura de nuestro país puede ser perfectamente un elemento (cuando nos sentimos que hay posibili...

August 10, 2019

Las reuniones entre mujeres con un mismo problema ayudan a mejorar la salud, a ser más felices, a crear anclajes emocionales.

August 2, 2019

¿Qué es lo más terrorífico del mismo?

El cambio es algo inevitable, más que nada en este mundo de avances tecnológicos donde siempre hay algo nuevo, donde lo que es tecnología de punta es obsoleta el siguiente año.

La educación no está libre de pecado y más cuando uno es...

July 26, 2019

¿Cuántas veces nos tomamos el tiempo para comprender la situación de las personas que nos rodean?

¿Cuánto sabemos de las personas que trabajan con nosotros? ¿Cuánto de quien recibe el dinero para nuestros comestibles? ¿De la abuelita que normalmente vemos en la parada d...

July 19, 2019

¿Cuántas veces ni siquiera empezamos una tarea porque fallamos anteriormente? ¿Cuántas veces asociamos una situación con otras, totalmente sin relación, pero que  en nuestra mente lo están?

Si al comenzar una nueva actividad tenemos incorporada la idea de que no po...

July 12, 2019

Muchas veces abandonamos nuevos proyectos porque no vemos resultados rápidos o porque tenemos miedo que el terminarlos nos llevaría a uno más difícil que demande más de nosotros para lo que no estamos preparados.

Otras veces lo hacemos por comodidad, siendo esta la razó...

July 5, 2019

La vida te da altos y bajos, en muchos casos uno ni siquiera sabe que está en situaciones diferentes a la de los demás. Mi caso fue muy particular, yo no sabía que no era normal tener un familiar con cierta discapacidad, ya sea física o mental. Al venir a este mundo ya...

June 28, 2019

En la actualidad el mindfulness es asociado directamente con las prácticas de meditación ya que busca liberar la mente de pensamientos inoportunos que muchos nos abruman con incertidumbres y ansiedad. Es una práctica que busca vivir el presente, haciendo que cada acció...

June 21, 2019

Hoy en día la impresión sobre la Inteligencia Emocional ha ido creciendo de forma favorable, con charlas, talleres y sesiones, incluso en algunos países es común su presencia en las escuelas.

El único problema es que, por más que ha ido mejorando y la gente tiene un may...

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